Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 106.78g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер, Fish House Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Кетчуп, Вкуснотеево Сливки 33%, Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Зерница Лаваш, От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викa7512's Weight History
|