Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 39.17g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Рубленные котлеты, Магнит Яблоко Красное, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|