Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 74.61g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, SPAR Рулет Меренговый. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, BIG WHEY Casein. Snacks/Other: SPAR Рулет Меренговый, SPAR Рулет Меренговый, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|