Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 58.07g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, ГУМ Эскимо, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Шоколад, SPAR Протеиновые Конфеты с Арахисовой Пастой, Цветная Капуста, Heinz Майонез Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Herbalife Protein Chips. Snacks/Other: Чизкейк, Шоколадница Эклер Фисташковый, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|