Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 81.28g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Малиновое Варенье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шашлык из Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные), Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Треска Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|