Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 101.72g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Starbucks Vanilla Latte, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bombbar Tomato Sauce, Лук, Пава Пава Азу из Индейки, Идеал Масло Подсолнечное, Barilla Conchiglie Rigate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|