Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 177.50g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Арктика Творог 5 %. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 25%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Подсолнечное Масло, Макфа Макаронные Изделия, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Арктика Творог 5 %. Snacks/Other: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|