Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 56.34g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Омлет с Помидорами. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красные Помидоры, Плов. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Молоко, Chiaru Семена Чиа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|