Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2883 kcal
|
Fat: 120.73g | Prot: 161.79g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Куриная Грудка Сациви с Грецким Орехом, ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой, Салат Айсберг, Мираторг Стейк Мачете, Via Latina Вино Белое Сухое, Кухня на Районе Бейгл с Лососем и Творожным Сыром, Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Яйцо, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Рис по-Тайски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|