Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 130.48g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Басмати. Dinner: Помидоры, Сосиски Телячьи, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Васаби, Імбир Рожевий, Ролл с Лососем, Finsbury, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|