Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 182.30g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Хуторок Горошек, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Lunch: Хуторок Горошек, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|