Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 106.12g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бабушкин, Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Черкашин Колбаса Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Смак Хлеб Бабушкин, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|