Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 51.08g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Матча, Макдоналдс Сахар. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Матча. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Матча, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|