Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 65.82g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Кекс 2, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кекс 2, Кекс 2, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Кофе с Молоком, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|