Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 73.39g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Салат овощной, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: SPAR Безе, Greenola Морковь по-Корейски, Котлеты куриные, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Светаево Сыр Российский, Русский Сахар Сахарный Песок, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|