|
54,75
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 93.90g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko Milk Vegan, Перекресток Персик, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Лук, Льняное Масло, Магнит Индейка, Баклажан Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Магнит Слива, Kara Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Живой Хлеб Финиковое Печенье, Schar Хлеб Безглютеновый, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
ДЕВЧОНКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!
🌺ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ🌺
🍎вкусная пп еда
🍎марафоны стройности
🍎тренировки
🍎полезная информация
🍎поддержка единомышленников.
Пиши ХОЧУ в чат
на номер 89657989079 и я добавлю тебя!☺️
05 Aug 24 by member: Oksaneta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|