Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 108.76g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Нектарины, Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Добрый Сок Мультифрукт, Виноград. Dinner: Соленые Крекеры, Сливы, Креветки (Вареные или на Пару), Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|