Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 105.64g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Вьеткафе Фо Бо. Lunch: Голубика, Магнит Банан, Творог 5%, Арбуз. Dinner: Яйцо, Авокадо Авокадо, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|