Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 92.06g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Голубика, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Pikkolo Хлібці Гречані, АТБ Банан. Lunch: Голубика, АТБ Кавун, Добра Їжа Пророщені Зерна, Хладик Каштан Арахис и Карамель, Біло Творог 0%. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Pikkolo Хлібці Гречані, Огурец (с Кожурой), Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Рибак Філе Копчено-Варене. Snacks/Other: Сливы, Лускунчик Семечки . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|