Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 65.41g | Carbs: 241.12g.
Breakfast: Kiivi, Porkkanat, Cocovi MCT-Öljy, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Valio Arki Juusto, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kurkku, Banaanit, Mansikat, Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Lihatäytteellä. Dinner: Herneet, Rainbow Jasmiini Riisi, Calvo Tonnikalaa Oliiviöljyssä Oreganolla. Snacks/Other: Pirkka Murkku Mehujää. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|