Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 76.95g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Самбери Багет Ржаной Заварной, Globus Лосось Слабосоленый. Lunch: Медовая Долина Мёд, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Багет, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Орехи Кешью, Сарделька, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Ризык Кексы "Sponge Cake" с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|