Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
123.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 114.19g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Бахрома Холодный Борщ, Табрис Овощи на Пару Ассорти, Лента Котлета Куриная Рубленая, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgekip's Weight History
|