Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 36.28g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Смузи, Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Бублик, Зефир, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|