Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 93.77g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем, Грецкие Орехи, Мед 1 Ч.л., Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Голубика. Lunch: Оливковое Масло, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Голубика, Первый Вкус Закваска. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|