Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 124.00g | Prot: 88.36g | Carbs: 267.20g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сладовар Пиво, Доброфлот Скумбрия Консервированная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сырная Тарелка Сыр Косичка, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Тушеная Капуста с Яйцом О.А, Черноголовка Лимонад Мандарин, Пирог с Щавелем, Мираторг Поджарка из Свинины. more...
|
Gaining 19.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|