Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 65.75g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Олейна Масло Растительное , Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Гречка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Славянка Обыкновенное Чудо , Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|