Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 77.29g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Azar Хрустящие Лавашики, Lay's Чипсы, Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Exponenta Черника-Малина, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|