Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
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81.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 66.69g | Prot: 52.90g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Caffè (Espresso). Lunch: Anguria, Parmigiana di Melanzane. Dinner: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Rucola, Insalata di Pomodori, Gelato, Anguria, Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pesca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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