Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 118.88g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат со шпинатом, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Вятушка Кефир 2,7%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamiheeva1981's Weight History
|