Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 38.36g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Акконд Конфета Хуторок, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Нектарин, Молоко Зауралья Кефир 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Нектарин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|