lizavettali's Journal, 03 Aug 24

3.08 день взвешивания и замеров.

Талия 80 см . ( - 0 см. )
Грудь 94 см. ( - 2 см. )
Бедра 112 см ( - 0 см. )
Ляшки 64 см. ( - 3 см . )
Рук. 36 см ( - 0 см. )
Живот 84 см. ( 3 см. )

77.1 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1241 kcal

Fat: 54.16g | Prot: 66.62g | Carbs: 130.88g.   Breakfast: Snaq Fabriq Cookie, Келди Салат с Говядиной и Картофелем, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Ашан Слива Красная , Bombbar Чипсы Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Fish House Хек Медальон, Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Orbit Сладкая Мята, Курица в Аэрогриле. more...

1659 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...