Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 153.94g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Cremette, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prisma Томат Розовый, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Булгур, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морковь, Яблоко Зеленое, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|