Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 109.88g | Carbs: 316.24g.
Breakfast: Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kobber Granola de Cereais, Leite Integral, Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Café, Ovo. Lunch: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Sol e Neve Sorvete Flocos. Dinner: Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Bacon, Spoleto Tomate, Spoleto Presunto, Spoleto Fettuccine. Snacks/Other: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Salgadinho de Festa, Beni Quibe de Carne com Requeijão, Kibe Assado, Coxinha de Festa, Bohemia Bohemia Puro Malte. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabisoares2's Weight History
|