Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 58.77g | Carbs: 269.19g.
Breakfast: Spilva Соус для Бургеров, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Нектарины, Запеченный Картофель. Dinner: Паста с Морепродуктами, Шоколад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|