Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 94.73g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Helcom Джем Ананасовый, Савушкин Продукт Теос 5%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Самса с Мясом. Dinner: Победа Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Чеддер, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Персики, Петруха Балерон Ветчинный, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девочка с пепси's Weight History
|