Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 56.48g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Жизнь Март Сэндвич с Рваной Говядиной и Соусом Барбекю. Lunch: Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Картофель Отварной, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
netpredela's Weight History
|