Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 48.02g | Carbs: 17.53g.
Lunch: Токио Сити Кесадилья C Цыплёнком, Помидоры, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|