Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 53.71g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Помидоры, Омлет с Молоком, Яичный Белок. Dinner: Банан, Виноград, Lucky Days Попкорн с Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Other: Дарман Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|