Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 126.15g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Soba Гречневая Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь». Lunch: Бульон из Индейки, Окей Бедро Индейки Филе Охлажденное. Dinner: Эндакси Псиллиум Шелуха Подорожника. Snacks/Other: Ironman Turbo Protein, Черная Смородина, Молочное Царство Творог 5%, Ростагроэкспорт Мацони. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmoss5's Weight History
|