Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 68.47g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Сырок Творожный. Lunch: Черкизово Сосиски Молочные Экстра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Курскхлеб Хлеб Тостовый, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|