Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 57.96g | Carbs: 172.44g.
Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Реми Бризоль Куриная , Реми Салат Свекла с Сыром. Snacks/Other: Квас, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|