Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 74.48g | Carbs: 308.37g.
Breakfast: Valio Oddly Good Totally Bananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Arla Keso Raejuusto, Sämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddly Good Totally Bananas, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Kesäkurpitsa-Juureskeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Porkkanat, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Kotimaista Nougat Jäätelö, Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|