Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 76.80g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Молоко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Сытный Дом Бастурма Мраморная из Свинины, Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Молочка:Йогурт термостатный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп: Борщ обычный, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Молочка:Йогурт термостатный, Свинина Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Желудки Куриные. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|