Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 82.56g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Варенье из Смородины, Белый Город Творог Обезжиренный , Ватрушка с Творогом. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. Snacks/Other: Перекресток Банан, Майонез, 7 Days Круассан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|