Maria del mar77's Journal, 31 Jul 24

Contenta :)
110.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 35.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2024:
1703 kcal Fat: 66.06g | Prot: 94.91g | Carbs: 162.89g.   Breakfast: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Serrano Dados de Jamón Cocido, Melocotones, Salchichas de Pollo, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Dinner: Huevo Cocido, Hacendado Jamón York, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Vino, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Zanahoria. Snacks/Other: Hacendado Gelatina . more...
565 kcal Exercise: Curves - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.2 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Gracias 🙂  
04 Aug 24 by member: Maria del mar77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maria del mar77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.