Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 116.50g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Ruslab Whey Pro 65, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлеты из Трески. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бегемотих02's Weight History
|