Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 70.41g | Carbs: 319.76g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Dinner: Groentestoofpot (zonder Vlees), Rauwe Groente, AH Varkensbrochette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ouzo, Witte Tafelwijn. Snacks/Other: Duvel Bier, Watermeloen, Slagroomtaart met Fruit, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|