|
Вес сдвинулся после полуторанедельного застоя 🎉
|
48.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 50.81g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Печеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Ашан Спринг-Ролл. Snacks/Other: Профитроли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|