Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 43.18g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, Milbona Gouda, ΑΓΡΟΙΚΙΑ Γαλοπούλα Καπνιστή, The Classic Tost Κρις Κρις. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль, Дорадо Запеченная. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко Зеленое, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinaki93's Weight History
|