Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 40.60g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Голубика, Руккола, Волжанка Сыр Моцарелла, Ремит Хамон Вяленый, Персики. Dinner: Сыр Моцарелла, Магнит Персик, Хамон. Snacks/Other: Макдоналдс Флет Вайт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|